توجيهات أساسية لزوار بيت الله
تشكل رحلة العمرة محطة هامة في حياة المسلم، الأمر الذي يفرض تخطيطاً سليماً من أجل الراحة والسهولة.
- لا تنسَ صفاء القلب في بداية الرحلة.
- اقرأ عن المناسك قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
من المهم مراعاة تجهيز نفسك بدنياً، نظراً لأن التنقل في المشاعر تحتاج لطاقة.
- ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لتجنب الآلام.
- حاول عدم الأحذية الجديدة وقت العمرة لتفادي التسلخات.
أفضل أوقات الطواف والسعي
نقطة أخرى هامة، هي اختيار الوقت المناسب. جرب أن تذهب للحرم بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتحصل على سكينة check here وهدوء أكبر.
التغذية والترطيب
عامل مهم جداً هو ترطيب جسمك بشكل مستمر، تحديداً وسط الزحام.
- تناول وجبات خفيفة أثناء اليوم.
- خذ معك مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
كلمة أخيرة للمعتمر
كلمة أخيرة، الزم السكينة والأخلاق الحميدة وسط الزحام. زيارة الحرم مدرسة للصبر.